A primeira coisa a fazer quando se decide mudar de hábitos para emagrecer é saber o que te faz comer demais. Eu já descobri meu ponto fraco. Não posso ficar sozinha em casa...é nesse momento que as coisas acontecem, coisas como pastel, pizza e outras gororobas sem nome.
Durante a semana, trabalho o dia todo, então consigo manter uma alimentação balanceada, mas quando chego em casa, no espaço de tempo antes do meu marido chegar, como até três vezes!!! E fim de semana, fico o dia todo sozinha, aí o bicho pega! Dá-lhe telefone para ligar pra pastelaria, pizzaria, padaria... O negócio é, como fazer para driblar estes momentos????
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